相同的食物，為甚麼有的人吃了很舒服，有的人吃了卻會生病？
為甚麼有的人怎麼吃都不胖，有的人喝涼水都長肉？
同是疫症感染，為甚麼有的人病勢洶洶，有的人症狀輕微？
中醫講的陰虛、陽虛、氣虛，到底是甚麼意思？
世上沒有兩片完全相同的葉子，也沒有兩個完全相同的人。人和人之間在外形特徵、生理功能、物質代謝、脾氣秉性等方面都有不同⸺這就是體質的差異。
本書採用圖解的形式，從中醫角度簡要介紹了體質的分類、體質與健康的關係、體質的測定、影響體質的因素等內容，重點分析了九種常見體質的特點、成因、表現和調養原則，使養生、疾病防治更有章可尋，也為探究中醫的奧妙，提供了全新的閱讀和學習體驗。